出门旅游,不妨试试这7个防晕车小妙招

    来源:头条新闻    发布时间:2018-07-02 17:09    编辑:白露     浏览量:

你去哪里玩?长途旅游,我们一般会选择飞机、高铁、火车等,短途旅游会选择大巴车、自驾等方式,乘坐飞机、高铁可能还舒服点,乘坐大巴车和轿车,有些人就会出现晕车的现象了。 晕车咋回事 放假出去旅游自然很快乐,但是对于晕车的人来说,快乐的背后还隐藏着

你去哪里玩?长途旅游,我们一般会选择飞机、高铁、火车等,短途旅游会选择大巴车、自驾等方式,乘坐飞机、高铁可能还舒服点,乘坐大巴车和轿车,有些人就会出现晕车的现象了。

晕车咋回事

放假出去旅游自然很快乐,但是对于晕车的人来说,快乐的背后还隐藏着一种折磨。晕车的本质,是因为内耳前庭器官和眼睛感受的信息不对等而产生的“冲突”,患者开始可能会出现上腹不适、恶心、难受、脸色苍白等现象,随后会出现晕眩、精神不佳、呕吐等。

晕车小妙招

晕车确实很难受,但是不出去玩又在家憋得难受,所以大家可以试试以下几种小妙招来缓解晕车。

①上车就睡觉:说到这句话,有人自然会联想到“上车睡觉、下车拍照”,这是出游人的一个常态。但如果晕车,不妨也试着闭眼睛睡觉,因为在车内人看到的东西静止,但是车在移动,内耳和大脑接收的信息不一致,就会晕车。

②眼睛直视前方:这种方式的原理和闭眼睡觉类似,是让内耳和大脑都接收移动的信息,互相无冲突,就不容易晕车了。

③上车前吃点东西:上车前不吃东西或吃得太饱都不行,适当吃些清淡的东西,避免吃油腻、不好消化或气味重的食物。

④善于用生姜:生姜含有舒张肠胃运动的成分,可以缓和胃的蠕动,防止恶心呕吐。上车前喝点生姜水、吃姜糖、生姜片,或者把生姜片贴在肚脐上。

⑤涂抹清凉油:清凉油、风油精多为外用药,气味芳香,可以掩盖车上不好闻的汽油味,从而减缓晕车症状。

⑥按摩穴位:通常可以按压内关穴、足三里穴、合谷穴,三穴相配,可以益气理中,通畅脏腑,解除晕车不适。

⑦备点晕车药:晕车药是大多人都会选择的,通常来说可在上车前半小时到一小时服用,如果患有疾病,需要咨询医生后再选择合适的药物。

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